28岁的女性生孩子好恢复吗

28岁的女性生孩子通常好恢复。

女性较好的生育年龄一般是23-28岁，28岁女性体内的卵子质量和身体条件均处于较好的状态。如果女性选择这个年龄段进行妊娠，可以在妊娠前与配偶完善孕前全面检查，确保双方身体均达到优生优育的水平，可以保证孩子的生长发育也处于健康水平。其次，女性28岁时身体素质较好，恢复水平比较高，因此生孩子后通常好恢复。

准备妊娠期间，夫妻双方应养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、吸烟、酗酒等。其次，建议夫妻双方根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动，有助于增强身体抵抗力，提高妊娠概率。