姨妈不来什么原因

月经推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起。月经推迟通常表现为月经周期超过35天，可能伴随乳房胀痛、下腹坠胀等症状。建议及时就医，在医生指导下完善激素水平检测、超声检查等明确诊断。

1、妊娠

育龄期女性出现月经推迟需优先排除妊娠可能。妊娠会导致体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵功能，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱定期产检，补充叶酸片、碳酸钙D3片等营养素。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法按期脱落。可能伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合规律作息改善。

3、多囊卵巢综合征

该疾病以高雄激素血症和持续无排卵为特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者常表现为月经稀发、多毛、肥胖。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。可能伴随失眠、心悸等症状。可通过心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱短期使用阿普唑仑片改善睡眠。

5、过度节食减肥

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，下丘脑功能受抑制。可能伴随乏力、畏寒等症状。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入热量不低于1200千卡，适当补充复合维生素片。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动。日常可适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。若月经推迟超过3个月或伴随严重头痛、视力改变等症状，需立即就医排查垂体瘤等器质性疾病。定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。