受孕日期算预产期

预产期通常从末次月经的第一天开始计算，而非受孕日期。预产期的推算方法主要有内格勒规则、超声检查评估、基础体温曲线结合排卵日推算、受精卵植入时间推算以及辅助生殖技术中的胚胎移植日推算等。

一、内格勒规则

内格勒规则是临床最常用的预产期计算方法。该方法以末次月经的第一天作为起点，月份加9或减3，日期加7。例如末次月经第一天为1月1日，预产期则为10月8日。这种方法简便快捷，适用于月经周期规律的孕妇。但其准确性依赖于规律的28天月经周期和周期中期的排卵，若月经不规律则误差可能增大。

二、超声检查评估

早期妊娠超声检查是评估孕周和预产期的可靠方法。在妊娠早期，通过测量妊娠囊直径、头臀长等指标可以较为精确地推算孕周。头臀长测量在孕7至12周之间最为准确。当超声推算的预产期与根据末次月经计算的预产期差异较大时，通常以超声结果为准，尤其适用于月经周期不规律或记不清末次月经时间的孕妇。

三、基础体温曲线

对于持续记录基础体温的女性，可以通过基础体温曲线确定排卵日。排卵通常发生在基础体温由低温相转为高温相的前一日。从确定的排卵日向后推算266天即为预产期。这种方法能相对准确地反映受孕时间，但要求有完整、准确的基础体温记录作为依据。

四、受精卵植入时间

受精卵在输卵管内受精后，会经过一段时间运输并植入子宫内膜，此过程约需6至10天。理论上，从受孕日推算预产期需加上266天。但由于精确确定受孕瞬间在自然妊娠中极为困难，此方法在实际应用中受限，多用于对妊娠机制的学术理解。

五、胚胎移植日推算

在体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术中，预产期的计算有明确依据。若移植的是第3天卵裂期胚胎，预产期从移植日减去17天再作为末次月经第一天进行计算；若移植的是第5天或第6天囊胚，则从移植日减去19天作为末次月经第一天，再应用内格勒规则。这种方法能精确反映胚胎的发育阶段。

孕妇应定期进行产前检查，医生会根据早期超声结果等因素综合确定最准确的预产期。预产期是一个预估的日期，仅有少数婴儿在预产期当天出生，在预产期前后两周内分娩都属于正常范围。保持良好的孕期营养、适度的体力活动以及平稳的情绪状态，有助于母婴健康。若出现规律宫缩、破水或阴道出血等产兆，应及时就医。