针灸能治疗失眠症吗

针灸可以治疗失眠症，尤其对轻度至中度失眠患者效果较好。失眠症可能与情志失调、气血不足、脏腑功能紊乱等因素有关，针灸通过刺激特定穴位调节神经系统和内分泌功能，改善睡眠质量。临床常用百会、神门、三阴交等穴位，配合辨证取穴进行个体化治疗。

针灸治疗失眠主要通过调节自主神经功能平衡来实现。针刺能够降低交感神经兴奋性，提高副交感神经活性，促使人体进入放松状态。同时针灸可促进γ-氨基丁酸等镇静神经递质的释放，抑制过度活跃的大脑皮层。对于心脾两虚型失眠，针灸能改善胃肠功能，促进营养吸收；对肝郁化火型失眠，则能疏肝解郁，清热安神。治疗过程中，医生会根据舌脉辨证调整穴位配伍，如阴虚火旺加太溪穴，痰热内扰加丰隆穴等。

部分顽固性失眠患者可能对针灸反应不佳。这类情况多见于长期服用安眠药产生依赖性的患者，或伴有严重焦虑抑郁等精神障碍的失眠。器质性疾病如甲状腺功能亢进、慢性疼痛等导致的继发性失眠，需要先治疗原发病。老年人由于穴位敏感性下降，可能需要延长疗程。有出血倾向、皮肤感染或安装心脏起搏器者不宜接受针灸治疗。

建议失眠患者在接受针灸治疗期间保持规律作息，睡前避免使用电子设备，卧室环境保持安静黑暗。可配合耳穴压豆、足浴等辅助疗法。若失眠持续超过一个月或伴随日间功能明显下降，应及时到睡眠专科就诊，必要时结合认知行为疗法或药物治疗。针灸疗程通常为10-15次，每周2-3次，症状缓解后可改为维持治疗。