拉肚子喝淡盐水可以吗

拉肚子时一般可以喝淡盐水，有助于补充流失的水分和电解质。若伴随严重呕吐或血便则需立即就医。

腹泻会导致体内水分和钠、钾等电解质大量流失，淡盐水能快速补充这些物质，预防脱水。配制时建议用500毫升温水加1.75克食盐，少量多次饮用。对于轻度腹泻，可配合口服补液盐散或蒙脱石散等药物缓解症状。

当腹泻合并持续高热、意识模糊、尿量明显减少时，单纯饮用淡盐水可能无法纠正电解质紊乱。存在肠梗阻、肾功能不全或高血压患者，过量摄入盐分可能加重病情。此类情况需静脉补液治疗，并排查感染性肠炎、炎症性肠病等病因。

腹泻期间应保持清淡饮食，避免高脂高糖食物，可进食米汤、苹果泥等低渣食物。注意餐具消毒与手卫生，急性期每日补液量建议达到2000-3000毫升。若48小时内症状未缓解或出现皮肤弹性差、眼窝凹陷等脱水体征，须及时到消化内科就诊，必要时进行便常规、血电解质等检查。