洗头发时脱发严重怎么办

洗头发时脱发严重可能是水温较高、营养不均衡、频繁烫染、气血不足、脂溢性脱发等原因引起的，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取改善水温、补充营养、药物治疗等方法改善。

1、水温较高：当洗头时水温较高时，可能会刺激毛囊，引起脱发。建议患者使用合适的水温洗头，平时通过运动缓解压力，如慢跑、练瑜伽等。

2、营养不均衡：如果患者饮食单一，缺乏营养，容易影响毛囊的健康，可能会出现脱发症状。患者可以调整饮食结构，适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

3、频繁烫染：若患者频繁进行烫染头发，化学药剂可能导致头发受损，导致脱发。建议患者减少烫染的次数，给头发足够的恢复时间。

4、气血不足：当患者过度劳累、长期熬夜时，可能患上气血不足，导致头发得不到充足滋养，引起脱发，还可能伴有面色苍白、身体乏力等症状，可以遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物缓解不适。

5、脂溢性脱发：如果患者的皮脂腺分泌旺盛，容易引起脂溢性脱发，可能出现头皮油腻、瘙痒、头发逐渐稀疏等症状，可以在医生的指导下使用天麻首乌片、复方斯亚旦生发酊、除脂生发胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，患者要选择适合自己发质的洗发水，避免使用劣质的产品。