耳朵里的耳屎怎么弄出来

耳屎一般可以通过棉签清理、滴耳液软化、专业器械取出、吸引器吸出、冲洗法清除等方式处理。耳屎是外耳道耵聍腺的正常分泌物，具有保护作用，但过量堆积可能引起耳闷或听力下降。

1、棉签清理

适用于外耳道口可见的干燥耳屎。将棉签轻轻旋转擦拭耳廓及外耳道口，避免深入耳道以免将耳屎推向深处或损伤鼓膜。操作时需保持头部固定，儿童需由家长协助完成。

2、滴耳液软化

碳酸氢钠滴耳液或橄榄油可软化坚硬耳屎。每日滴3-4滴至患耳，保持侧卧5分钟，连续使用3天后耳屎通常可自行排出。糖尿病患者或鼓膜穿孔者禁用此法。

3、专业器械取出

耳鼻喉科医生使用耵聍钩或刮匙直接取出嵌顿耳屎。适用于成块状且位置较浅的耳屎，操作需在额镜照明下进行，避免损伤外耳道皮肤。伴有外耳道炎或湿疹时需先控制炎症。

4、吸引器吸出

通过负压吸引器清除糊状耳屎。该方法无机械接触，适合儿童及敏感人群，但完全阻塞耳道的坚硬耵聍需先软化处理。操作后需保持耳道干燥24小时。

5、冲洗法清除

用37℃生理盐水沿耳道后上壁缓慢冲洗。冲洗前需确认无鼓膜穿孔史，冲洗后需彻底擦干耳道。高血压患者及眩晕发作期应避免此方法。

日常应避免频繁掏耳，每月清理1-2次即可。游泳或洗澡后可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干耳道。若出现耳痛、流脓或突发听力下降，应立即停止自行处理并就医。儿童及老年人清理耳屎建议在专业医生指导下进行，糖尿病患者需特别注意保持耳道干燥。