排卵期有什么症状

排卵期通常有阴道分泌物变化、基础体温升高、下腹轻微疼痛、乳房胀痛、性欲改变等症状。

1、阴道分泌物变化：临近排卵期，雌激素水平上升，阴道分泌物增多，质地由黏稠变为稀薄、透明，拉丝度明显增加，可长达数厘米。

2、基础体温升高：排卵后，卵巢形成黄体，分泌孕激素，促使基础体温在原有基础上上升0.3-0.5℃，并维持一段时间。

3、下腹轻微疼痛：排卵时，卵泡破裂，少量卵泡液可能刺激腹膜，引发一侧下腹部轻微疼痛，疼痛程度因人而异，一般持续数小时至一天会自行缓解。

4、乳房胀痛：排卵期体内激素波动，可能导致乳房出现轻微胀痛或触痛，部分女性还会感觉乳房胀满，是乳腺组织受激素影响，出现一定程度增生和水肿的结果。

5、性欲改变：受激素变化影响，部分女性在排卵期性欲会有所增强，有助于增加受孕机会。

平时可以多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、黄豆等，为身体补充能量，如果身体出现不适症状比较严重，建议及时就医。