腺样体扁桃体术后多久恢复

腺样体扁桃体术后恢复时间通常需要7-14天，具体时长与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。

术后恢复过程可以分为几个阶段。术后1-3天是急性反应期，此时麻醉效果消退，手术区域会感到明显疼痛，吞咽时加剧，可能伴有低热，这是身体对创伤的正常反应。此阶段应以卧床休息为主，进食温凉的流质食物，如牛奶、米汤，有助于减轻疼痛和避免出血。术后4-7天进入疼痛缓解期，手术创面的白膜开始形成，这是正常的愈合过程，疼痛感会逐渐减轻，但白膜脱落时可能引起少量血丝。饮食可从流质过渡到半流质，如烂面条、蒸蛋羹，并开始尝试张口、伸舌等轻柔活动，以防止伤口粘连。术后8-14天是基本愈合期，大部分疼痛消失，白膜完全脱落，创面被新生黏膜覆盖，可以恢复正常饮食，但短期内仍需避免坚硬、过热、辛辣刺激的食物。体力活动也可逐步恢复，从散步开始，避免剧烈运动和重体力劳动。整个恢复期内，保持口腔清洁、遵医嘱使用药物、保证充足睡眠和营养摄入，是促进伤口愈合、缩短恢复时间的关键。少数体质较弱或伴有其他疾病的患者，恢复时间可能略有延长。

术后恢复期间，家长需密切观察儿童有无活动性出血、持续高热、呼吸困难等情况，一旦出现应及时就医。饮食上应遵循从凉到温、从稀到稠、从软到硬的原则，确保摄入足够的优质蛋白和维生素，如鱼肉泥、瘦肉粥、果蔬泥，以支持组织修复。鼓励孩子多喝温水，保持咽喉湿润。同时，创造一个安静、清洁的休养环境，避免孩子哭闹、用力咳嗽或擤鼻涕，以防增加创面压力。按照医生要求定期复查，让医生评估愈合情况。良好的术后护理能有效促进恢复，减少并发症风险。