孕妇牙龈肿痛怎么消炎止痛

孕妇牙龈肿痛可通过调整饮食、冷敷、盐水漱口、遵医嘱使用药物、超声波洁牙等方式缓解。牙龈肿痛可能与激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等因素有关。

1、调整饮食

孕妇牙龈肿痛期间应避免辛辣刺激食物，选择软烂易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋羹等。适当增加富含维生素C的新鲜水果如猕猴桃、草莓，有助于促进牙龈修复。避免过冷过热食物刺激肿痛部位，减少咀嚼硬物对牙龈的机械摩擦。

2、冷敷

用干净毛巾包裹冰袋外敷肿胀面颊部，每次5-10分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛感。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后保持口腔清洁。该方法适合急性肿胀期临时止痛，但不可替代正规治疗。

3、盐水漱口

用温盐水每日漱口3-4次，每次含漱30秒。盐与水的配比为1茶匙食盐兑250毫升温水。盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症反应。漱口时注意避免吞咽，妊娠反应严重者可减少盐量。该方法作为辅助措施需配合其他治疗。

4、遵医嘱使用药物

在产科和口腔科医师共同评估后，必要时可短期使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或局部涂抹丁硼乳膏消炎。禁用含甲硝唑、四环素等成分的药物。用药需严格掌握剂量和疗程，出现不良反应立即停药就诊。妊娠早期应尽量避免用药。

5、超声波洁牙

妊娠中期相对稳定期可进行专业洁治，清除牙菌斑和牙结石。超声波洁牙能有效控制牙龈炎症，操作时避免过度刺激牙龈。治疗前需告知医生妊娠周数，选择不含肾上腺素麻醉剂。术后注意口腔护理，使用软毛牙刷轻柔清洁。

孕妇出现牙龈肿痛需特别注意口腔卫生，选用小头软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清理牙缝。避免用力刷牙导致牙龈出血，饭后及时漱口。定期进行产检时同步检查口腔状况，发现龋齿或牙周问题及时处理。保持充足睡眠和良好情绪，有助于增强免疫力对抗炎症。若肿痛持续加重或伴随发热，须立即就医排除严重感染。