为什么经常会耳鸣呢

耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、高血压、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪声、药物治疗、耵聍清除、血压控制、前庭康复训练等方式缓解。

1、噪声暴露

长期接触85分贝以上的噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性高频耳鸣。典型表现为环境安静时蝉鸣样声响，可能伴随听力下降。建议佩戴降噪耳塞防护，避免使用耳机超过60分钟，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片改善内耳微循环。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎引发的耳鸣多呈低频搏动性，与炎症导致的咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、耳闷症状。急性期可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液联合桉柠蒎肠溶软胶囊治疗，慢性反复发作者需排查鼻咽部病变。

3、耵聍栓塞

外耳道耵聍完全堵塞时可能产生闷胀感耳鸣，多为单侧发生，掏耳或咀嚼时症状加重。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化3天后由医生冲洗清除，禁止自行掏挖以免损伤鼓膜。油性耵聍体质者每3个月可专业清理一次。

4、高血压

血压超过140/90mmHg时血管搏动可能传导至耳蜗，产生与心跳同步的轰鸣样耳鸣。这类患者往往伴随头晕、颈项僵直，需每日监测血压并规律服用苯磺酸氨氯地平片，同时限制钠盐摄入至每日5克以下。

5、梅尼埃病

内淋巴积水导致的耳鸣多为波动性低频声响，典型表现为反复发作的旋转性眩晕伴耳闷胀感。急性期可遵医嘱使用地塞米松注射液鼓室注射，缓解期建议低盐饮食并配合倍他司汀片改善微循环。

日常应保持每日7小时睡眠避免疲劳，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。突发单侧耳鸣伴随听力骤降需24小时内急诊处理，慢性耳鸣患者可尝试白噪音掩蔽疗法。建议每半年进行纯音测听检查，耳科检查发现鼓膜异常者需避免游泳及乘坐飞机。