低烧拉肚子怎么了

低烧拉肚子可能与饮食不当、胃肠感染、食物过敏、药物副作用、炎症性肠病等因素有关，通常表现为体温轻度升高、排便次数增多、粪便稀薄等症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当

进食生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。症状较轻时可饮用淡盐水补充电解质，避免油腻及高纤维食物。若伴有呕吐或持续腹泻，需就医排除感染。

2、胃肠感染

病毒或细菌感染如轮状病毒、沙门氏菌等可引起发热伴腹泻，粪便可能带有黏液或血丝。需通过粪便检测确诊，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

3、食物过敏

牛奶、海鲜等致敏食物可能引发免疫反应，出现低热和腹泻。记录饮食日记有助于识别过敏原，急性期可服用氯雷他定片缓解症状，严重过敏需使用肾上腺素笔。

4、药物副作用

抗生素、非甾体抗炎药等可能破坏肠道菌群平衡或损伤胃黏膜。若服药后出现症状，应及时咨询医生调整用药方案，必要时联用益生菌如地衣芽孢杆菌活菌胶囊。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性疾病常表现为反复腹泻伴低热，可能伴随腹痛、体重下降。需通过肠镜和病理检查确诊，治疗包括美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症。

日常需注意饮食卫生，避免食用未彻底加热的食物；腹泻期间选择米汤、面条等易消化饮食，少量多次补充水分；监测体温变化，若发热超过38.5℃或出现脱水症状如尿量减少、口干等应立即就医。恢复期可适量补充含锌食物如瘦肉、南瓜子帮助肠道修复。