14个月宝宝只爬不走怎么办

14个月宝宝只爬不走可能是正常发育差异，也可能与运动发育迟缓、肌张力异常等因素有关。可通过加强爬行引导、下肢力量训练、感统训练、医疗评估、营养补充等方式干预。

1、加强爬行引导

在安全环境中铺设爬行垫，用玩具吸引宝宝向前移动。避免过早使用学步车，让宝宝通过自主爬行锻炼核心肌群和四肢协调性。每天进行3-5次引导式爬行，每次持续5-10分钟。

2、下肢力量训练

扶住宝宝腋下让其练习站立，逐渐过渡到扶物行走。选择稳固的矮凳或围栏作为支撑物，每天练习2-3次。可进行蹲起游戏，如将玩具从地面捡起放入容器，强化大腿和臀部肌肉。

3、感统训练

通过不平整表面爬行如软垫、斜坡刺激前庭觉发育。进行跨障碍物爬行游戏，提升空间感知能力。推荐玩推拉玩具、敲打乐器等需要双手协调的活动，促进双侧大脑整合。

4、医疗评估

若18个月仍不能独走，需儿科或儿童康复科就诊。医生会检查髋关节发育、肌张力、神经反射等，排除脑瘫、发育性髋关节发育不良等疾病。必要时进行Gesell发育量表评估，制定个性化康复方案。

5、营养补充

保证每日500ml奶量，适量添加富含钙的奶酪、酸奶。辅食中增加动物肝脏、瘦肉等铁锌来源，预防营养性贫血影响运动发育。维生素D每日补充400IU，促进钙吸收和肌肉神经功能。

家长需保持耐心，避免与其他儿童比较发育进度。定期记录宝宝的运动能力变化，如爬行速度、扶站时长等。注意观察是否伴随语言、社交能力滞后，若存在多领域发育迟缓应及时就医。日常可多进行亲子互动游戏，如追泡泡、踢球等，在愉悦氛围中自然促进运动发育。