腰椎手术后注意什么

腰椎手术后需注意伤口护理、体位管理、康复训练、药物使用和定期复查。术后恢复期需严格遵循医嘱，避免不当活动影响愈合。

腰椎手术后伤口护理是首要任务，保持伤口干燥清洁，避免感染。术后初期需使用无菌敷料覆盖，定期更换。观察伤口有无红肿渗液，出现异常及时就医。体位管理对腰椎稳定至关重要，术后需保持脊柱中立位，避免扭转或过度弯曲。卧床时选择硬板床，翻身时保持身体轴线一致。早期可在医生指导下使用腰围支撑，但不宜长期依赖。

康复训练需循序渐进，术后早期进行下肢肌肉等长收缩练习，预防深静脉血栓。伤口愈合后开始腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、飞燕式训练。训练强度以不引起疼痛为度，避免剧烈运动。药物使用需严格遵医嘱，按时服用抗生素预防感染。疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等消炎镇痛药。神经根水肿严重者需配合甲钴胺片营养神经。

定期复查能及时评估恢复情况，术后1个月需拍摄腰椎X线片观察内固定位置。3个月后行CT检查评估骨融合状态。复查时携带出院记录和影像资料，便于医生对比判断。日常生活中避免提重物、久坐久站等增加腰椎负荷的行为。饮食注意补充优质蛋白和钙质，促进骨骼修复。保持规律作息，戒烟限酒有利于组织愈合。

腰椎手术后需建立长期康复计划，术后3个月内避免剧烈运动和重体力劳动。日常活动时注意保持正确姿势，坐立时腰部垫软枕维持生理曲度。睡眠时采用侧卧位屈髋屈膝或仰卧位膝下垫枕的姿势。饮食上多摄入牛奶、鱼类、豆制品等富含钙和维生素D的食物，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3片。康复期间出现下肢麻木加重、大小便功能障碍等异常症状需立即就医。保持乐观心态，配合康复治疗师进行系统性功能锻炼，逐步恢复日常生活能力。