肱骨干骨折的护理方法有哪些

肱骨干骨折的护理方法主要有妥善固定、疼痛管理、伤口护理、功能锻炼和营养支持。

一、妥善固定

肱骨干骨折后需立即采用夹板或支具进行临时固定，转运过程中保持患肢制动。医疗干预阶段可能涉及石膏托固定、悬吊带制动或手术内固定，需定期复查X线片评估骨折对位情况。固定期间注意观察末梢血运，若出现手指麻木、皮温降低需及时调整固定松紧度。

二、疼痛管理

急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，中重度疼痛可能使用氨酚羟考酮片。配合冷敷患处15-20分钟，每日3-4次可减轻肿胀。夜间用枕头抬高患肢约20度，有助于静脉回流缓解胀痛。

三、伤口护理

术后患者需保持敷料清洁干燥，每日观察切口有无渗液、红肿。更换敷料时使用无菌生理盐水清洗，若发现脓性分泌物需进行细菌培养。糖尿病患者应加强血糖监测，伤口愈合延迟时可采用银离子敷料预防感染。

四、功能锻炼

固定稳定后开始肩关节钟摆运动，逐步增加腕指关节屈伸活动。4-6周后在康复师指导下进行爬墙运动、滑轮牵拉等主动训练。恢复期使用弹力带进行抗阻训练，配合超声波治疗促进骨痂形成。

五、营养支持

每日补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，钙摄入量不少于1000毫克。多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，促进胶原蛋白合成。适当增加核桃、深海鱼类摄入，其含有的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用。

康复期间需维持患肢功能位休息，睡眠时避免压迫患侧。定期进行肌力评估调整训练方案，骨折愈合后期可进行游泳、太极拳等低冲击运动。注意预防跌倒等二次伤害，外出时穿着防滑鞋具。建立规律复查计划，通过影像学检查动态监测骨折愈合进程。保持均衡饮食和适度日照，必要时在医生指导下补充维生素D滴剂。