怎么治疗紫外线过敏

紫外线过敏可通过避免日晒、物理防护、外用药物、口服药物、光疗脱敏等方式治疗。紫外线过敏通常由日光中紫外线辐射引发异常免疫反应导致，表现为皮肤红斑、瘙痒等症状。

1、避免日晒

每日10点至16点紫外线最强时段尽量减少外出，阴天也需注意防护。外出时选择树荫、遮阳伞等遮蔽物，室内靠近窗户位置也应拉上防紫外线窗帘。长期室内工作者建议午休时段避免靠窗活动。

2、物理防护

穿戴UPF50+防晒衣帽，选择宽檐帽和覆盖颈部的防晒面罩。使用SPF30以上广谱防晒霜，出门前20分钟涂抹面部、耳后及手背等暴露部位，每2小时补涂一次。佩戴防紫外线墨镜保护眼周敏感皮肤。

3、外用药物

急性发作期可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，氢化可的松乳膏减轻炎症反应。皮肤干燥脱屑时可外用维生素E乳保湿修复。合并感染时需配合莫匹罗星软膏抗感染治疗。

4、口服药物

中重度患者可短期服用氯雷他定片抗组胺，配合维生素C片增强皮肤耐受力。顽固性病例可能需要羟氯喹片调节免疫，但需定期监测眼底变化。发作期间应避免服用光敏性药物如四环素类抗生素。

5、光疗脱敏

秋冬季节可在医生指导下进行窄谱UVB渐进式照射治疗，初始剂量为最小红斑量的70%，每周2-3次逐渐增量。治疗期间需严格避光并配合口服抗氧化剂，疗程通常需要3-6个月。

日常应保持皮肤湿润状态，沐浴后及时涂抹无香料保湿霜。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充坚果类食物中的维生素E。选择棉质透气衣物减少摩擦刺激，避免使用含酒精的护肤品。症状持续加重或出现水疱、发热等情况应及时到皮肤科就诊，严重过敏反应可能需糖皮质激素冲击治疗。长期反复发作患者建议每年春季前进行预防性治疗。