手指起倒刺是什么原因引起的

手指起倒刺可能由皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、机械摩擦、真菌感染等原因引起，通常表现为甲周皮肤撕裂、红肿疼痛等症状。

1、皮肤干燥

气候干燥或饮水不足会导致皮肤角质层水分流失，甲周皮肤变脆易裂。日常需涂抹含尿素或凡士林的护手霜，避免频繁洗手后未及时保湿。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素C会影响皮肤修复功能，建议适量食用猕猴桃、坚果、全谷物等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

3、接触刺激物

洗涤剂、消毒液等化学物质会破坏皮肤屏障，接触时需佩戴手套防护。若已出现倒刺，可外用红霉素软膏预防感染。

4、机械摩擦

反复摩擦如弹奏乐器、手工劳作易导致角质层损伤，劳作前可用创可贴包裹指腹，修剪倒刺时需用酒精消毒剪刀。

5、真菌感染

甲癣等真菌疾病会引发甲周皮肤脱屑皲裂，需就医确诊后使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬片，避免与他人共用指甲剪。

日常应保持手部清洁湿润，洗手后立即擦干并涂抹护手霜；处理倒刺时避免撕扯，用消毒剪刀齐根剪除；饮食注意补充优质蛋白和维生素A/E，如鸡蛋、胡萝卜等；若倒刺反复发作伴随化脓，需及时到皮肤科排查糖尿病等系统性疾病可能。