牙龈肿胀的治疗方法有哪些

牙龈肿胀可通过保持口腔卫生、使用药物、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。牙龈肿胀可能与牙菌斑堆积、牙周炎、龋齿、内分泌失调、营养不良等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次以上，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。饭后用温盐水漱口有助于缓解炎症，避免食物残渣滞留刺激牙龈。定期更换牙刷，避免细菌滋生加重感染。

2、使用药物

牙龈肿胀可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。局部涂抹复方氯己定含漱液或盐酸米诺环素软膏能直接抑制牙龈炎症。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

3、物理治疗

超声波洁治能有效清除牙结石和菌斑，减轻牙龈刺激。激光治疗通过光热效应消除炎症组织，促进牙龈修复。冷敷可暂时减轻肿胀疼痛，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复。

4、手术治疗

对于重度牙周炎导致的牙龈肿胀，可能需进行牙龈翻瓣术清除深层感染组织。牙龈成形术可修整增生牙龈，恢复正常解剖形态。手术前后需配合抗生素治疗，防止继发感染。

5、中医调理

服用黄连上清丸、牛黄解毒片等中成药可清热泻火。针灸合谷、颊车等穴位能疏通经络，缓解肿痛。用金银花、蒲公英煎水漱口，具有抗菌消炎作用。中医调理需长期坚持，配合生活方式改善。

牙龈肿胀患者应避免辛辣刺激性食物，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等。戒烟限酒，减少对牙龈黏膜的刺激。定期进行口腔检查，每半年洗牙一次。保持规律作息，适度运动增强免疫力。若肿胀持续不缓解或伴随发热，需及时就医排查全身性疾病。