洗眼时应注意什么
洗眼时应注意清洁双手、选择合适洗眼液、掌握正确姿势、控制洗眼时间以及观察后续反应。洗眼有助于清除眼部异物和分泌物，缓解干涩与疲劳，但操作不当可能损伤眼球表面或引入新的感染源。
一、清洁双手
洗眼前需用流动水和肥皂彻底清洗双手，重点清洁指缝与甲缘，避免手上细菌随洗眼动作进入眼内。洗手后应使用无菌纸巾擦干，不可用未消毒的毛巾擦拭，以免微生物沾染手指。若手部存在破损或湿疹，建议佩戴一次性无菌手套操作，进一步降低感染概率。
二、选择洗眼液
应根据眼部状况选用洗眼液，日常清洁可用无菌生理盐水，过敏或炎症时可选用含抗组胺成分的盐酸奥洛他定滴眼液。避免使用自来水或开封过久的眼药水，水中微生物可能引起角膜炎，过期药液成分变质会刺激结膜。佩戴隐形眼镜者需先摘取镜片，选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液更安全。
三、掌握正确姿势
洗眼时头部后仰并偏向操作侧，用食指轻拉下眼睑暴露结膜囊，将洗眼液从内眼角滴入使液体自然向外眦流动。操作需保持瓶口与眼睑距离，避免直接接触睫毛或眼球表面。初次操作者可对镜练习，或由他人协助完成，确保药液准确进入穹隆部而不外溢。
四、控制洗眼时间
单次洗眼持续时间不宜超过30秒，每日重复操作控制在3次以内。过度洗眼会冲刷正常泪膜，破坏脂质层结构导致蒸发过强型干眼。若需持续眼部给药，应遵医嘱间隔使用妥布霉素地塞米松眼膏等长效制剂，维持眼表润滑与药物浓度。
五、观察后续反应
洗眼后出现持续灼痛、视力模糊或眼睑水肿需立即停用。可能为洗眼液成分过敏或角膜上皮损伤，应及时用荧光素钠检测试纸检查角膜完整性。合并脓性分泌物时应考虑细菌性结膜炎，需就医进行病原体培养并更换敏感药物如左氧氟沙星滴眼液。
洗眼后半小时内避免揉眼或立即佩戴隐形眼镜，防止机械性摩擦损伤新生上皮细胞。日常可适量补充富含维生素A的胡萝卜与蓝莓，增强视网膜光敏色素合成。室内环境保持湿度，减少空调直吹，定期热敷眼睑促进睑板腺分泌。若需长期洗眼应定期进行裂隙灯检查，评估结膜充血与角膜透明度变化，及时调整护眼方案。外出时佩戴防紫外线眼镜减少风沙刺激，游泳使用密封护目镜阻隔池水接触。若眼部不适持续加重，须完善泪液分泌测试与眼表染色检查，排除干眼症或角膜病变等器质性疾病。
