颈椎病初期的症状有哪些呢

颈椎病初期症状主要有颈部疼痛、僵硬、头晕、上肢麻木和头痛。颈椎病可能与长期低头、颈部受凉、椎间盘退变、颈椎不稳、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部活动受限、肩背部酸胀、手指发麻、恶心呕吐、视物模糊等症状。

1、颈部疼痛

初期颈椎病最常见的症状是颈部持续性钝痛或酸痛，疼痛可能向肩背部放射。长时间保持固定姿势如低头看手机后症状加重，热敷或适度活动颈部可暂时缓解。疼痛源于颈部肌肉劳损或小关节紊乱，若伴随上肢放射性疼痛需警惕神经根受压。

2、颈部僵硬

晨起时颈部转动困难是典型表现，活动时有摩擦感或弹响。僵硬多因夜间不良睡姿导致肌肉痉挛，或颈椎曲度变直引发关节活动度下降。建议使用颈椎枕并避免突然转头，持续超过两周的晨僵需排查是否存在椎间盘早期变性。

3、头晕

转头时出现的短暂眩晕与椎动脉供血不足相关，常见于椎动脉型颈椎病。可能伴随耳鸣或黑朦，多在起床、翻身等体位变化时发作。此类头晕通常不超过1分钟，但反复发作需通过颈椎血管超声排除严重血管狭窄。

4、上肢麻木

小指和无名指麻木提示颈8神经根受压，拇指食指麻木多与颈6神经根相关。麻木感在低头时加重，高举手臂可减轻，这是神经根型颈椎病的特征性表现。若出现持物不稳或肌肉萎缩，说明神经已出现器质性损伤。

5、头痛

枕部紧箍样疼痛常由颈1-3神经后支受刺激引起，称为颈源性头痛。疼痛可向前额放射，持续数小时至数天，按压风池穴可诱发典型痛感。这类头痛对普通止痛药反应较差，需通过颈椎MRI鉴别是否合并寰枢关节半脱位。

颈椎病初期应避免长时间伏案工作，每30分钟做一次颈部后仰练习。睡眠时选择高度适中的颈椎枕，注意颈部保暖避免空调直吹。可进行游泳、放风筝等仰头运动，若出现持物坠落、行走踩棉感等脊髓受压症状须立即就医。日常可遵医嘱使用颈托保护，但每日佩戴不超过3小时以防肌肉萎缩。