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治疗打呼噜有什么辅助方法

发布时间:2020-09-1658219次浏览

打呼噜的治疗方法如今已经成为很多人十分关注的一个话题,因为打呼噜实在是太影响人们的日常生活了,那么,打呼噜的辅助治疗有哪些呢?下面就请专家来为大家介绍下打呼噜的辅助治疗方法。

1、打呼噜的辅助治疗是增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

2、对于肥胖者,打呼噜的辅助治疗是要积极减轻体重,加强运动;

3、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

4、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

5、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。这是打呼噜的辅助治疗之一。

以上就是打呼噜的辅助治疗的相关介绍,仅供大家参考,希望以上这些内容能对患者治疗打呼噜有所帮助,另外,若您对打呼噜的辅助治疗还有什么疑问,请咨询在线专家!

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