宝宝头发少是缺什么吗

宝宝头发少可能与遗传因素、营养缺乏、护理不当等因素有关，通常无须过度担忧。若伴随其他异常症状，建议就医排查甲状腺功能减退、锌缺乏症等疾病。

1、遗传因素

父母幼时发量稀疏可能导致宝宝头发少，属于正常生理现象。日常可轻柔清洗头皮，避免使用刺激性洗发产品，通常2-3岁后发量会逐渐增多。

2、营养缺乏

维生素D缺乏可能影响毛囊发育，表现为枕秃或头发细软。家长可遵医嘱补充维生素D滴剂，同时保证母乳或配方奶摄入量。长期挑食可能导致蛋白质或铁元素不足，需调整辅食结构。

3、护理不当

频繁剃头或扎紧辫子可能损伤毛囊。建议使用软毛梳整理头发，清洗时水温保持37-40摄氏度，每周洗发2-3次为宜。避免使用成人洗发水。

4、甲状腺功能减退

先天性甲减可能导致头发干枯稀少，常伴随黄疸消退延迟、喂养困难等症状。需通过新生儿筛查确诊，治疗需遵医嘱口服左甲状腺素钠片。

5、锌缺乏症

缺锌会引起毛发稀疏脱落，可能伴有地图舌、食欲下降等表现。确诊后可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液，辅食添加蛋黄、瘦肉等富锌食物。

家长应定期监测宝宝头发生长情况，6个月内婴儿以仰卧姿势减少枕部摩擦。哺乳期母亲需保持均衡饮食，适当增加海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。若宝宝满周岁后仍无明显改善，或伴随生长发育迟缓、皮肤异常等症状，建议及时至儿科或儿童保健科就诊。