脑梗死的高危人群

脑梗死的高危人群主要包括高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、心房颤动患者以及长期吸烟酗酒者。脑梗死是一种由于脑部血液供应障碍导致脑组织缺血缺氧性坏死的疾病，具有较高的致残率和致死率，高危人群需特别警惕。

1、高血压患者

高血压是脑梗死最重要的危险因素之一，长期高血压会导致脑血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程，增加脑梗死发生概率。高血压患者通常表现为头晕头痛、视物模糊等症状，建议定期监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时控制钠盐摄入，保持规律作息。

2、糖尿病患者

糖尿病会引起全身微血管和大血管病变，导致脑血管硬化狭窄，血糖控制不佳的患者更容易发生脑梗死。糖尿病患者常伴有多饮多尿、体重下降等症状，需严格监测血糖，在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物，配合低糖饮食和适量运动。

3、高脂血症患者

血液中胆固醇和甘油三酯水平升高会促进动脉粥样硬化斑块形成，当斑块脱落堵塞脑血管时就会引发脑梗死。高脂血症患者可能没有明显症状，建议定期检查血脂，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物，减少动物脂肪摄入。

4、心房颤动患者

心房颤动时心脏内易形成血栓，血栓脱落随血流进入脑动脉可导致栓塞性脑梗死。心房颤动患者常有心悸、气短等症状，需在医生指导下使用华法林钠片、达比加群酯胶囊等抗凝药物，定期进行心电图检查。

5、长期吸烟酗酒者

烟草中的有害物质会损伤血管内皮，酒精则会影响凝血功能，两者都会显著增加脑梗死风险。这类人群应尽早戒烟限酒，改善生活方式，出现言语不清、肢体无力等先兆症状时需立即就医。

脑梗死高危人群应建立健康档案，每3-6个月进行一次全面体检，重点监测血压、血糖、血脂等指标。日常饮食应以低盐低脂、高膳食纤维为主，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。保持每周3-5次、每次30分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保证充足睡眠，避免情绪激动和过度劳累，天气变化时注意保暖。若出现突发性头痛、眩晕、肢体麻木等脑梗死先兆症状，须立即拨打急救电话，争取在黄金救治时间内获得专业治疗。