得了男性性功能障碍怎么办

男性性功能障碍可通过心理疏导、口服药物、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。男性性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍或早泄。建议通过认知行为治疗缓解压力，伴侣共同参与有助于改善亲密关系。严重时可配合心理咨询师进行专业干预。

2、口服药物

西地那非片适用于血管性勃起功能障碍，通过增加阴茎血流改善勃起硬度。他达拉非片作用持续时间较长，需在医生指导下使用。盐酸达泊西汀片可用于早泄治疗。

3、物理治疗

真空负压装置通过物理方式诱导勃起，适用于药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善轻度血管性功能障碍。

4、生活方式调整

戒烟限酒有助于改善血管内皮功能。规律有氧运动如快走游泳可提升睾酮水平。控制体重和血糖对代谢相关功能障碍有改善作用。

5、手术治疗

阴茎假体植入适用于重度器质性勃起功能障碍。血管重建手术针对特定血管病变患者，需严格评估手术适应证。所有手术都存在感染等风险需谨慎选择。

建议保持均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E，避免过度劳累。每周进行3-5次有氧运动，保证7-8小时睡眠。定期体检监测血压血糖，出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊，避免自行服用壮阳药物。伴侣的理解和支持对康复至关重要。