肚子疼腹泻什么原因

肚子疼腹泻可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、细菌性痢疾、病毒性肠炎、肠易激综合征等原因引起。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄，可能伴随腹痛、腹胀、恶心等症状。

1、饮食不当

食用生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。常见症状为阵发性绞痛，排便后腹痛减轻。治疗需暂停进食刺激性食物，少量多次饮用淡盐水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节肠道功能。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现脐周隐痛伴糊状便。症状多在情绪平复后缓解，建议规律作息，腹部热敷，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠动力药物。

3、细菌性痢疾

志贺菌感染可引起左下腹压痛伴黏液脓血便，可能伴随发热。需进行粪便培养确诊，治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合蒙脱石散保护肠黏膜。

4、病毒性肠炎

轮状病毒或诺如病毒感染可能导致水样泻伴脐周阵痛，常见于季节交替期。治疗以补液为主，可配合使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，发热时需物理降温。

5、肠易激综合征

肠道敏感人群进食后易出现左下腹绞痛伴腹泻，排便后缓解。需避免乳制品等诱发食物，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、复方嗜酸乳杆菌片等调节肠道菌群。

腹泻期间建议选择米粥、面条等低纤维食物，避免高脂饮食。注意观察脱水症状如尿量减少、口干等，持续48小时未缓解或出现血便、高热时需及时就医。日常注意饮食卫生，生熟食分开处理，冰箱食物充分加热后食用。外出就餐选择卫生条件良好的餐厅，饭前便后规范洗手。慢性腹泻患者建议记录饮食日记，帮助识别诱发因素。