精清是什么
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精清是精液中的透明液体成分，主要由前列腺和精囊腺分泌，具有稀释精子、提供营养物质及保护精子的功能。
精清在射精过程中首先排出，外观呈透明或淡黄色，质地较稀薄，约占精液总量的60%-70%。其成分包含果糖、前列腺素、锌离子等多种物质，能为精子活动提供能量并中和阴道酸性环境。精清中的蛋白酶抑制剂可防止精液过早凝固，而碱性物质有助于维持精子在女性生殖道内的存活时间。临床检查精清性状是评估男性生殖功能的重要指标，异常情况如颜色发红可能提示精囊炎，浑浊黏稠可能与前列腺炎有关。
男性日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免长时间骑行或久坐压迫前列腺，规律性生活有助于腺体分泌物排泄。饮食上可适量补充南瓜籽、牡蛎等含锌食物，避免过量饮酒及辛辣刺激饮食。若发现精液颜色持续异常、有血丝或伴有排尿疼痛等症状，建议及时到泌尿外科或男科就诊检查，通过精液常规分析、超声等明确诊断，排除生殖系统感染或结构异常等问题。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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