吃野茉莉有什么好处

野茉莉一般不建议直接食用，其果实和种子含有毒性成分，误食可能导致中毒反应。野茉莉的观赏价值较高，常用于园林绿化。

野茉莉属于观赏植物，其果实和种子中含有野茉莉碱等生物碱成分，摄入后可能引起恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠刺激症状，严重时可能出现神经系统抑制。部分人群接触其汁液还可能引发皮肤过敏反应。目前尚无明确研究证实其具有可安全食用的营养价值或药用功效。

若需通过植物补充营养，建议选择明确可食用的蔬菜水果，如菠菜富含铁元素，苹果含有果胶和维生素C，西蓝花含硫化物和膳食纤维等。日常饮食应注重食材安全性，避免采摘不明野生植物。如不慎误食野茉莉出现不适，应立即就医处理。