牙龈红肿萎缩是怎么回事

牙龈红肿萎缩可能由牙菌斑堆积、牙周炎、维生素缺乏、糖尿病、吸烟等因素引起，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、血糖控制、戒烟等方式改善。

1、牙菌斑堆积

长期口腔清洁不足会导致牙菌斑在牙龈边缘堆积，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症反应。典型表现为牙龈充血肿胀、刷牙时出血，可能伴随口臭。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，每半年接受一次超声波洁牙。若发展为牙龈炎可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助控制炎症。

2、牙周炎进展

牙龈炎未及时治疗可能发展为牙周炎，此时牙龈结缔组织和牙槽骨遭到破坏，出现牙龈退缩、牙根暴露。患者常有牙齿松动、咀嚼无力等症状。需进行牙周基础治疗包括龈下刮治，严重者需采用盐酸米诺环素软膏局部给药，或进行牙龈移植术修复缺损。

3、维生素C缺乏

长期膳食维生素C摄入不足会影响胶原蛋白合成，导致牙龈组织脆弱易出血。典型表现为牙龈呈紫红色肿胀，轻微触碰即出血。建议每日摄入100-200毫克维生素C，可通过进食猕猴桃、西蓝花等补充，必要时服用维生素C泡腾片。需注意过量补充可能引起腹泻。

4、糖尿病影响

血糖控制不佳的糖尿病患者更易发生牙龈红肿萎缩，这与高血糖状态下免疫功能下降、微循环障碍有关。特征为牙龈广泛性红肿且愈合缓慢。需将糖化血红蛋白控制在7%以下，使用胰岛素注射液调节血糖，同时加强口腔护理预防感染。

5、吸烟刺激

烟草中的尼古丁会收缩牙龈血管减少血供，焦油沉积促进牙石形成。吸烟者牙龈多呈灰白色增生伴萎缩，牙周袋较深。戒烟后牙龈血液循环可逐步改善，配合使用尼古丁贴片缓解戒断症状，必要时采用盐酸安非他酮缓释片辅助治疗。

日常应选用软毛牙刷避免机械刺激，使用含氟牙膏增强牙体抗龋能力。定期口腔检查能早期发现病变，对于已出现的牙龈退缩可采用脱敏牙膏缓解牙本质敏感。控制每日精制糖摄入量在25克以下，餐后及时漱口维持口腔酸碱平衡。糖尿病患者需特别加强血糖监测与牙周维护双重管理。