身上起疱疹怎么办

身上起疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、止痛处理、预防感染、增强免疫等方式缓解。疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮肤损伤、接触传染源、慢性疾病等因素引起。

1、抗病毒治疗

疱疹多由单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒引起，需遵医嘱使用抗病毒药物。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦分散片等，可抑制病毒复制。若伴随发热或疼痛，可配合布洛芬缓释胶囊缓解症状。用药期间避免抓挠患处，防止病毒扩散。

2、局部护理

保持疱疹部位清洁干燥，每日用生理盐水或温和消毒液轻柔清洗。可外用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏促进愈合，覆盖无菌纱布减少摩擦。避免使用刺激性护肤品，洗澡时水温不宜过高。若出现脓液或溃疡，需及时就医处理。

3、止痛处理

带状疱疹常引发神经痛，可遵医嘱服用加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊缓解神经炎症。局部冷敷有助于减轻灼热感，但避免直接冰敷损伤皮肤。疼痛剧烈时可考虑神经阻滞治疗，需由专业医生评估操作。

4、预防感染

疱疹破溃后易继发细菌感染，可外用莫匹罗星软膏预防。避免与他人共用毛巾衣物，患者衣物需单独高温清洗。免疫功能低下者需警惕疱疹性脑炎等并发症，出现头痛呕吐需立即就诊。

5、增强免疫

长期反复发作的疱疹与免疫力相关，可通过均衡饮食补充优质蛋白和维生素。适量运动如散步、瑜伽等有助于改善体质，但发作期需避免剧烈运动。压力过大可能诱发疱疹，可通过冥想等方式调节情绪。

疱疹患者日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激食物如酒精、辣椒等。恢复期间保持充足睡眠，室内定期通风消毒。若疱疹出现在眼部或会阴等特殊部位，或伴随高热、意识模糊等症状，须立即就医。愈后可能出现色素沉着，一般3-6个月可逐渐消退，期间注意防晒。