身上起疙瘩怎么办

身上起疙瘩可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医治疗等方式处理。身上起疙瘩可能与蚊虫叮咬、过敏反应、毛囊炎、湿疹、荨麻疹等原因有关。

1、保持皮肤清洁

身上起疙瘩后需保持皮肤清洁，避免抓挠或摩擦患处。使用温和的沐浴露清洗皮肤，水温不宜过高。清洁后可涂抹保湿乳液，防止皮肤干燥。若疙瘩因汗液刺激引起，需及时擦干汗液并更换干净衣物。

2、冷敷止痒

对于瘙痒明显的疙瘩，可用冷毛巾或冰袋包裹后冷敷患处。每次冷敷5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿和瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

3、外用药物

可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药物。炉甘石洗剂适用于蚊虫叮咬引起的疙瘩，具有收敛止痒作用。激素类药膏可用于过敏性皮炎或湿疹，但不宜长期使用。

4、口服药物

若症状严重可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物。这些药物能缓解过敏反应引起的瘙痒和红肿。伴有感染时需配合阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素治疗。

5、就医治疗

若疙瘩持续不消退、面积扩大或伴随发热等症状，需及时就医。医生可能根据病情开具更强效的外用药或进行过敏原检测。对于顽固性荨麻疹或自身免疫性疾病引起的皮疹，可能需要系统性治疗方案。

日常需注意避免接触已知过敏原，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，适量补充维生素C和维生素E有助于皮肤修复。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。若反复出现不明原因疙瘩，建议记录发作时间、部位和可能诱因，就诊时提供给医生参考。避免自行使用偏方或长期滥用激素类药物，防止症状加重或产生药物依赖性。