后背右肩胛骨处疼是怎么回事

后背右肩胛骨处疼可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、肩周炎、胸椎小关节紊乱等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，注意调整坐姿并避免提重物。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经引发牵涉痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木。需通过颈椎MRI确诊，可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物配合牵引治疗。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引起右侧肩胛区放射性疼痛，多伴随右上腹压痛、厌油腻。建议完善腹部B超检查，急性发作时可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊控制症状。

4、肩周炎

肩关节周围组织炎症可能导致疼痛向肩胛区扩散，夜间加重且影响抬臂。早期可通过双氯芬酸钠凝胶外涂缓解，后期需进行关节功能锻炼。

5、胸椎小关节紊乱

胸椎关节错位可刺激肋间神经引发定位模糊的背痛，可能伴随呼吸受限。需由专业医师进行手法复位，配合超短波物理治疗。

日常应注意避免长时间伏案工作，每小时起身活动肩颈；睡眠时选择高度适中的枕头；急性期疼痛可使用热水袋热敷15-20分钟；若疼痛持续超过3天或出现发热、体重下降等警示症状，须立即就诊排查严重病因。饮食上减少高脂食物摄入，适当补充维生素D和钙质有助于骨骼健康。