喉咙不舒服是怎么引起的该怎么办

喉咙不舒服可能由咽喉炎、扁桃体炎、过敏反应、胃酸反流、用嗓过度等原因引起，可通过多喝水、含服润喉片、雾化治疗、口服药物、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、咽喉炎

咽喉炎多由病毒或细菌感染引起，表现为咽干、咽痛、异物感。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液漱口，含服西地碘含片，或口服阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。避免辛辣刺激饮食。

2、扁桃体炎

扁桃体发炎时会出现吞咽疼痛、发热等症状。急性期需卧床休息，用生理盐水漱口，可口服头孢克洛干混悬剂或蒲地蓝消炎口服液。反复发作的慢性扁桃体炎可能需要手术切除。

3、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原会导致咽喉瘙痒、咳嗽。需远离过敏原，使用氯雷他定片抗过敏，配合布地奈德鼻喷雾剂缓解鼻咽部症状。保持室内清洁通风。

4、胃酸反流

反流性咽喉炎表现为晨起声嘶、咽喉灼痛。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可口服奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。

5、用嗓过度

长时间说话或唱歌后出现声带充血、声音嘶哑。建议声休1-2天，少量多次饮用温水，可含服金嗓子喉片。避免尖叫或耳语等用声方式。

日常应保持口腔清洁，早晚用淡盐水漱口；室内湿度维持在40%-60%，干燥季节可使用加湿器；戒烟限酒，减少辛辣、过烫食物摄入；规律作息，避免熬夜；适当进行深呼吸训练增强呼吸道抵抗力。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、咯血等表现，需立即耳鼻喉科就诊。