眼胀脸肿怎么回事

眼胀脸肿可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、鼻窦炎、肾功能异常等原因有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、鼻窦冲洗、肾功能检查等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼周组织水肿及面部浮肿。表现为晨起时眼睑肿胀伴随轻微胀痛，活动后逐渐减轻。改善措施包括调整作息保证7-8小时睡眠，睡前限制饮水，用冷藏茶包冷敷眼周。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常见双眼睑突发肿胀伴皮肤发红瘙痒。严重时可波及面部，可能伴有打喷嚏或荨麻疹。需立即脱离过敏原，口服氯雷他定片，局部使用糠酸莫米松乳膏。家长需注意儿童避免抓挠患处。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑红肿、结膜充血及黄色分泌物，可能伴随面部淋巴回流受阻导致的肿胀。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物，每日用生理盐水冲洗结膜囊3次。

4、鼻窦炎

上颌窦炎症会引发眶周及面颊部胀痛，晨起时肿胀明显，可能伴有黄绿色鼻涕和嗅觉减退。需进行鼻窦CT确诊，使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。

5、肾功能异常

肾炎或肾病综合征会导致钠水潴留，表现为晨起眼睑及颜面部凹陷性水肿，可能伴随泡沫尿和血压升高。需检查尿常规和血肌酐，限制食盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片或缬沙坦胶囊。

日常应注意保持充足睡眠，过敏体质者需定期清洁家居环境，避免接触已知过敏原。出现持续肿胀时需监测血压和尿量，限制高盐饮食，每日钠摄入量不超过5克。眼部肿胀时可尝试黄瓜片冷敷，若48小时内无缓解或出现视力模糊、呼吸困难等症状应立即急诊。