例假来了为什么尿的次数多
例假来了尿的次数多，通常与生理性因素有关，少数情况可能与泌尿系统感染等疾病相关。主要有激素水平变化、盆腔充血、生活习惯改变、膀胱过度活动症、尿路感染等原因。
一、激素水平变化
月经期间，女性体内前列腺素和孕激素水平发生波动，这些激素变化可能影响膀胱平滑肌的敏感性，导致膀胱在尿液储存量较少时便产生尿意，从而出现尿频。这是一种常见的生理现象，无须特殊治疗，月经结束后通常会自行缓解。建议在此期间注意腹部保暖，避免摄入过多咖啡、浓茶等利尿饮品。
二、盆腔充血
月经来潮时，子宫内膜脱落出血，盆腔区域会出现生理性充血。增大的子宫和充血的盆腔组织可能对前方的膀胱产生轻微压迫，减少了膀胱的有效储尿容量，因此排尿次数会增多。这属于正常生理反应，可通过适当休息、避免久站久坐、使用热水袋热敷下腹部等方式帮助缓解不适，促进盆腔血液循环。
三、生活习惯改变
部分女性在月经期因身体不适会减少活动，增加饮水量，尤其是饮用温水或红糖水来缓解不适，导致总液体摄入量增加。同时，天气寒冷或情绪紧张也可能加剧尿频感。这些生活习惯的临时改变是尿次增多的常见原因。调整饮水量，避免一次性大量饮水，分散在全天饮用，并保持心情放松，有助于改善症状。
四、膀胱过度活动症
膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定、神经调节异常等因素有关，通常表现为尿急、尿频、夜尿增多，部分患者在月经期因激素影响症状可能加重。对于确诊的患者，治疗需在医生指导下进行，可能包括行为训练如膀胱训练，或使用药物如酒石酸托特罗定片、盐酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等以缓解膀胱过度收缩。
五、尿路感染
尿路感染可能与细菌上行感染有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛，月经期使用卫生巾导致会阴部环境改变，可能增加感染风险。如果尿频伴有灼热感、疼痛或尿液浑浊，需警惕此病。治疗需及时就医，医生可能会根据病原学检查结果，选用敏感的抗生素进行治疗，例如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，同时需注意经期卫生，勤换卫生巾。
月经期出现尿频，首先应排除生理性因素，通过调整生活方式，如穿着宽松衣物、避免憋尿、保持会阴清洁干燥、选择透气性好的卫生用品等方式进行护理。如果尿频症状严重，持续不缓解，或伴有疼痛、发热、血尿等其他不适，则不能简单归因于月经，应及时前往妇科或泌尿外科就诊，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确是否存在泌尿系统感染、盆腔炎等器质性疾病，并在专业医生指导下进行针对性治疗，切勿自行用药以免延误病情。
