腰椎间盘滑脱如何医治

腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式医治。腰椎间盘滑脱通常由退行性改变、外伤、遗传等因素引起，表现为腰痛、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。可在膝下垫软枕保持腰椎生理曲度。症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，减轻神经根水肿。牵引治疗能增大椎间隙，减轻间盘压力。红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，每次治疗20-30分钟。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可缓解炎症反应，双氯芬酸钠缓释片能减轻疼痛，甲钴胺片可营养受损神经。需在医生指导下使用，避免长期服用非甾体抗炎药。

4、中医调理

针灸取肾俞、大肠俞等穴位，配合艾灸温通经络。推拿采用滚法、揉法等松解肌肉痉挛。中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材祛风除湿。

5、手术治疗

椎间融合术适用于严重滑脱伴神经损伤者，椎间盘切除术可解除神经压迫。术后需佩戴腰围保护，逐步进行康复训练。

日常应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时选择中等硬度床垫。加强腰背肌锻炼如游泳、小燕飞等动作，搬重物时保持腰部直立。注意腰部保暖，饮食多补充钙质和维生素D，定期复查观察病情变化。出现下肢无力或大小便功能障碍需立即就医。