痔疮犯了是什么引起的

痔疮发作可能由不良排便习惯、饮食习惯不当、妊娠与分娩、腹腔压力增高、肛门局部感染等原因引起，可通过改善生活习惯、温水坐浴、使用药物、胶圈套扎疗法、手术治疗等方式缓解。

一、不良排便习惯

长时间蹲坐马桶、排便时过度用力会持续增加肛门部位血管压力，导致静脉丛充血肿胀。这种习惯性压迫会使直肠黏膜下组织松弛，逐渐形成静脉曲张团。排便后擦拭过于用力可能损伤肛周皮肤黏膜，加重局部炎症反应。建议养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在五分钟内，避免久坐久蹲，选择柔软无刺激的卫生纸清洁。

二、饮食习惯不当

长期摄入辛辣刺激食物如辣椒、花椒等会刺激消化道黏膜，导致血管扩张充血。膳食纤维摄入不足会使粪便干结坚硬，增加排便困难程度。充足水分补充不足时，肠道内容物水分被过度吸收，易引发功能性便秘。日常应增加蔬菜水果摄入量，保证每日饮水量，适量食用全谷物类食物，避免大量饮酒和浓咖啡。

三、妊娠与分娩

妊娠期子宫逐渐增大会压迫盆腔血管，导致直肠肛门区域静脉回流受阻。孕激素水平变化会使血管壁松弛，加重静脉曲张程度。分娩过程中腹压急剧升高，会进一步加剧痔静脉丛充血水肿。产后应尽早进行盆底肌功能锻炼，保持肛周清洁干燥，避免提重物等增加腹压的行为。

四、腹腔压力增高

慢性咳嗽、前列腺增生引起的排尿困难、腹腔肿瘤压迫等因素都会使腹内压力持续升高。这种压力会直接传导至直肠下端和肛管区域，阻碍静脉血液回流。长期负重劳动或剧烈运动时，腹部肌肉持续收缩也会产生类似效应。针对原发疾病进行治疗是关键，同时应避免穿着过紧的腰带或束腹衣物。

五、肛门局部感染

肛窦炎、肛周脓肿等感染性疾病会引起局部组织充血水肿，波及痔区血管丛。炎症反应会导致血管通透性增加，血浆成分外渗使组织间隙压力升高。感染产生的炎性介质会破坏血管壁弹性纤维，减弱静脉瓣功能。这种情况需要及时进行抗感染治疗，可遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物控制炎症发展。

痔疮患者应注意保持肛周清洁卫生，每日可用温水清洗肛门区域。选择宽松透气的棉质内衣，避免局部摩擦刺激。适当进行提肛运动增强盆底肌肉力量，促进局部血液循环。饮食方面应以清淡易消化为主，避免辛辣油腻食物。若出现持续便血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时前往医院肛肠科就诊，接受专业诊断和治疗。规律作息和适度运动有助于改善胃肠功能，预防痔疮反复发作。