月经来好少是什么原因

月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起。月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、内分泌失调

内分泌失调是导致月经量少的常见原因，可能与长期精神压力过大、过度节食减肥等因素有关。体内激素水平紊乱会影响子宫内膜的正常增生和脱落，导致月经量减少。改善措施包括保持规律作息、避免熬夜、学会压力管理、保证营养均衡摄入。必要时需在医生指导下进行激素水平检测，并遵医嘱使用药物调理，如地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。

二、子宫内膜损伤

子宫内膜损伤通常与多次人工流产手术、宫腔内感染或结核性子宫内膜炎有关。子宫内膜基底层受损会导致内膜变薄，月经来潮时脱落的内膜组织减少，从而引起月经量少。患者可能伴有月经周期紊乱或继发性闭经。治疗需针对病因，如抗感染治疗。对于内膜偏薄者，医生可能会建议使用雌激素类药物促进内膜生长，如结合雌激素片、芬吗通、补佳乐等。

三、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌及代谢性疾病，以雄激素过高、持续无排卵或稀发排卵为主要特征。该病可能导致月经稀发甚至闭经，月经量也会显著减少。患者常伴有肥胖、多毛、痤疮等症状。治疗需综合管理，包括生活方式干预如控制体重、调整饮食结构，以及药物治疗如使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、枸橼酸氯米芬片等调节月经周期和促进排卵。

四、卵巢功能减退

卵巢功能减退包括卵巢早衰和围绝经期卵巢功能自然衰退。卵巢分泌的雌激素水平下降，不足以维持子宫内膜的有效增生，导致月经量逐渐减少直至闭经。患者可能伴有潮热、盗汗、失眠、情绪波动等围绝经期症状。治疗重点在于缓解症状和预防远期并发症，可在医生指导下进行激素补充治疗，常用药物有雌二醇屈孕酮片、克龄蒙、莉芙敏片等。

五、甲状腺功能异常

甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能而导致月经紊乱，包括月经量过少。甲亢患者新陈代谢过快，甲减患者则代谢缓慢，两者均可能干扰正常的排卵和月经。治疗需针对原发的甲状腺疾病，如使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物控制甲状腺功能，月经情况通常会随着甲状腺功能恢复正常而改善。

月经量少的女性在日常生活中应注意保持外阴清洁，选择透气性好的棉质内裤并勤换洗。经期避免剧烈运动和重体力劳动，防止接触冷水，注意腹部保暖，可用热水袋热敷以促进血液循环。饮食上保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白和铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷、辛辣刺激之物。保持情绪稳定，避免过度焦虑，保证充足睡眠。若月经量持续过少或伴有其他不适，应及时到医院妇科或内分泌科就诊，进行超声检查、性激素六项、甲状腺功能等检测，以便明确诊断并接受规范治疗。