有时左胳膊上会痛那什么原因呢

左胳膊疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛或神经压迫等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、肌肉劳损

长时间保持固定姿势或过度使用左臂可能导致肌肉疲劳性损伤，表现为局部酸痛、活动受限。常见于搬运重物、重复性劳动或运动后。可通过热敷、按摩及适当休息缓解，避免短期内重复剧烈动作。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性左臂疼痛，常伴有颈部僵硬、手指麻木。可能与长期低头、睡姿不当有关。需通过颈椎牵引、理疗改善，严重时需遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症可导致左臂抬举时疼痛加剧，夜间症状明显，活动范围逐渐受限。多见于50岁以上人群或糖尿病患。建议进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，疼痛显著时可短期使用双氯芬酸钠缓释片。

4、心绞痛

冠状动脉供血不足可能表现为左臂内侧钝痛或压迫感，常伴随胸闷、气短，多于劳累或情绪激动时发作。需立即休息并舌下含服硝酸甘油片，建议尽早就医完善心电图检查。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征等可能造成臂丛神经受压，引发左臂刺痛或灼烧感，特定体位可能加重症状。需避免长时间提重物，必要时需神经阻滞治疗或手术松解。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧手臂长期负重，睡眠时选择合适高度的枕头。若疼痛持续超过3天、伴随红肿发热或影响睡眠，建议及时就诊骨科或心内科排查病因。适当进行肩颈拉伸运动如米字操，有助于预防肌肉紧张性疼痛。