一级高血压可以根治吗

一级高血压通常无法根治，但可通过规范管理实现长期稳定控制。血压升高主要与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张等因素相关。

一级高血压属于轻度高血压范畴，诊断标准为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱。这类高血压患者往往没有明显器官损害，通过生活方式干预和必要时的药物治疗，多数能将血压控制在安全范围。生活干预包括每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度运动，维持体重指数在24以下。部分患者可能需要配合使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，但药物需在医生指导下调整剂量。

少数继发性高血压患者，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等病因明确者，通过手术或针对性治疗可能实现临床治愈。但原发性高血压患者血管病变多为不可逆改变，需终身监测血压变化。即使血压恢复正常后擅自停药，也可能导致血压反弹甚至诱发心脑血管意外。

建议一级高血压患者每日早晚测量血压并记录，避免熬夜和情绪激动，限制酒精摄入。定期复查血脂、血糖等指标，合并糖尿病者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下。若出现头痛、视物模糊等靶器官损害症状应立即就医。长期规范管理下，一级高血压患者的生活质量和预期寿命可与常人无异。