牙垢牙结石怎么治疗

牙垢牙结石的治疗方法主要有定期洗牙、日常正确刷牙、使用牙线等辅助工具、药物治疗以及手术治疗。

一、定期洗牙

洗牙是治疗牙垢牙结石最直接有效的方法，医学上称为龈上洁治术。它利用超声波洁牙机的高频振动，将附着在牙齿表面及牙龈缘上方的牙结石和牙菌斑震碎并清除。对于牙龈下方的牙结石，即龈下结石，则需要进行龈下刮治术。洗牙不仅能有效清除牙结石，还能改善口腔异味，预防牙龈炎和牙周炎。建议成年人每半年到一年进行一次专业的口腔检查与洗牙。

二、日常正确刷牙

使用正确的刷牙方法是预防牙垢牙结石形成的基础。推荐使用巴氏刷牙法，将刷毛与牙面成四十五度角，轻轻刷动牙龈沟，每次刷牙时间不少于两分钟。每天早晚各刷一次，可以有效清除牙菌斑。牙菌斑是牙结石的前身，若不能及时清除，会在牙齿表面逐渐矿化形成坚硬的牙结石。选择合适的软毛牙刷和含氟牙膏，有助于增强牙齿的抗龋能力。

三、使用牙线等辅助工具

单纯刷牙无法清洁牙齿邻面，需要使用牙线、牙缝刷或冲牙器等辅助工具。牙线可以清除牙缝间的食物残渣和牙菌斑，防止邻面牙结石的形成。牙缝刷适用于牙缝较大的情况。冲牙器利用高压水流冲击，能清洁牙龈沟和牙缝。坚持使用这些工具，可以弥补刷牙的不足，全面控制牙菌斑，从源头上减少牙结石的生成。

四、药物治疗

对于已经形成的牙龈炎或早期牙周炎，在机械清除牙结石的基础上，可能需要配合药物治疗。例如，遵医嘱使用复方氯己定含漱液可以帮助抑制口腔细菌，控制炎症。过氧化氢溶液可用于局部冲洗，辅助清洁。在一些情况下，医生可能会开具甲硝唑芬布芬胶囊等药物进行抗感染治疗。药物治疗需在医生指导下进行，不能替代洗牙等机械治疗。

五、手术治疗

当牙周炎发展到晚期，牙槽骨严重吸收，牙齿松动时，可能需要手术治疗。常见的手术包括翻瓣术，即在局部麻醉下切开牙龈，翻起牙龈组织，彻底清除深部的牙结石和病变组织。对于牙槽骨缺损的情况，可能需要进行引导性骨再生术或植骨术，以恢复牙周组织的结构和功能。手术治疗是控制重度牙周炎、挽救患牙的最后手段。

治疗牙垢牙结石后，维持良好的口腔卫生习惯至关重要。除了坚持正确刷牙和使用牙线，还应减少高糖饮食的摄入，避免吸烟，因为烟草会加重牙周疾病。定期进行口腔检查，可以早期发现问题并及时处理。均衡饮食，保证充足的维生素和矿物质摄入，有助于维持牙周组织健康。如果出现牙龈出血、红肿或口腔异味等症状，应及时就医，避免病情进一步发展。