肚子突然绞痛怎么办

肚子突然绞痛可通过热敷腹部、适量饮水、调整姿势、服用解痉药物、就医检查等方式缓解。肚子突然绞痛通常由胃肠痉挛、饮食不当、肠道感染、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起。

1、热敷腹部

用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能放松腹部肌肉，缓解胃肠平滑肌痉挛，对受凉或轻度胃肠功能紊乱引起的绞痛效果较好。操作时需避免烫伤，皮肤敏感者可用毛巾隔开热源。若疼痛加重或出现皮肤发红应立即停止。

2、适量饮水

小口饮用35-38摄氏度的温开水，每次100-200毫升。饮水能稀释胃酸，冲刷消化道，尤其适合暴饮暴食后的胀痛。水中可加入少量食盐预防电解质紊乱，但禁止饮用冰水或碳酸饮料。伴有呕吐时需暂停饮水，防止误吸。

3、调整姿势

采取蜷缩侧卧位，双膝屈曲靠近腹部，用枕头垫高腰部。该体位能减少腹腔压力，缓解肠管牵拉。避免平躺或俯卧，急性胰腺炎患者需保持坐位前倾。变换体位时动作缓慢，若疼痛放射至肩背需警惕胆囊疾病。

4、服用解痉药物

可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等药物。这类药物通过阻断胆碱能受体解除平滑肌痉挛，适用于非梗阻性绞痛。用药前需排除肠梗阻、阑尾炎等急腹症，青光眼患者禁用。服药后可能出现口干、视物模糊等副作用。

5、就医检查

若绞痛持续超过2小时、伴有发热或便血，需立即就诊消化内科或急诊科。医生可能安排血常规、腹部超声、CT等检查，肠梗阻患者需禁食胃肠减压，泌尿系结石需体外碎石。育龄女性突发下腹剧痛应排除宫外孕破裂。

日常需保持规律饮食，避免空腹食用辛辣刺激食物，注意餐具消毒预防肠道感染。绞痛缓解后24小时内以米汤、藕粉等流食为主，逐步过渡到低渣饮食。可进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动，但禁止在未明确诊断前擅自使用止痛药。建议记录疼痛发作时间、部位及诱因，复诊时提供给医生参考。长期反复发作需完善胃肠镜或激素水平检查。