湿疹要如何治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，修复受损的皮肤屏障。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。急性期可选用生理盐水湿敷缓解渗出，慢性期厚涂凡士林帮助锁水。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。

2、外用药物

糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏适用于急性发作期，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适合面部及长期使用。合并感染时可联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。使用前需清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收，眼周及皮肤褶皱处选择弱效制剂。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可缓解瘙痒，免疫抑制剂如环孢素软胶囊用于重度顽固性病例。继发感染时需服用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。口服药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量，用药期间监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗前需评估皮肤光敏性，治疗时佩戴专用护目镜，照射后加强保湿。光疗可能引起皮肤干燥、色素沉着等反应，需由专业医师操作。

5、中医调理

湿热型可服用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫。中医治疗需辨证施治，避免长期服用含重金属成分的偏方。

湿疹患者应建立规律作息，避免熬夜及情绪波动。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果。室内保持50%-60%湿度，定期清洗床品。记录发作诱因，避免接触过敏原如花粉、尘螨。症状持续加重或出现发热等感染征象时需及时复诊调整治疗方案。