外痔患者能运动吗
发布时间：2020-12-1026329次浏览
在平常，很多人之所以得了外痔，主要原因是在平时的饮食不合理，如果长期坚持不良的饮食习惯，那么就会导致大便干结，这种情况下，外痔是很容易发病的，下面通过文章我们来看下外痔患者能运动吗？
适合外痔患者的运动方式有：
1、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
2、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
3、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
4、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。
5、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
6、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
大家应该好好关注这篇文章的内容，一旦患上这种疾病以后，大家要摆脱自己的封建思想，应该在第一时间内去正规的三甲医院，就诊检查！祝大家身体健康。
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外痔肉球用哪些药可以消除
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外痔用什么药
外痔也就是痔核位于齿状线下方的痔疮，通常的临床表现为肛周皮缘部。皮赘样的赘生物。外痔就是使用何种药物治疗，主要分成两种情况。第1种情况也就是，一般情况下的外资没有伴发血栓性外痔，只是通常需要严格的饮食控制，也就是避免进食油腻辛辣刺激性食物，或者是，养成良好的定时排便习惯。局部使用的药物，通常可以包括各种痔疮膏，比如马应龙痔疮膏，或者是九华痔疮膏。局部涂抹以减轻局部组织的肿胀，或者是口服地奥司名片，以减轻局部组织的水肿，或者是以1:5000的高锰酸钾坐浴。第2种情况，如果外痔出现了血栓时通常伴有局部的剧烈疼痛，甚至会出现感染。而形成脓肿，一旦形成血栓性外痔，通常使用药物治疗。无效或者说效果欠佳，一般主张行手术切除。术后再配合痔疮膏局部涂抹，或者是1:5000的高锰酸钾坐浴。
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什么是血栓性外痔
血栓性外痔是外痔的一种，往往是由于痔外静脉丛扩张的血管里头形成的血凝块，有时候也可能是痔外静脉丛的破裂导致血液到了血管外头，但是皮肤并没有破，它在局部形成一个血栓性的凝血块，往往都是突然出现的，可能是因为大便时候用力，或者吃刺激性的食物，比较大的时候，可能像栗子那么大，有时候成串，症状就比较重。血栓性外痔，实际上很多情况下都是静脉里形成的血栓，发病的部位都是在肛门的左侧或者右侧，前后方发生的机会很少，发生以后，局部的肿胀疼痛为主，发作比较快。
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外痔疮用什么药
外痔一般分为四种：静脉曲张性的外痔、结缔组织性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。结缔组织外痔只是肛门部的一个皮赘，偶尔会有异物感，没有其他的症状，不一定要用药物，而且药物效果也不好。静脉曲张性的外痔，都是由于血管扩张，静脉壁可能比较薄了，大便的时候下蹲，它鼓起来，大便完了它又缩回去，或者不明显。静脉曲张性外痔本身如果没有其他的症状，可以应用静脉增强剂、消脱止，或者是地奥司明、迈之灵这些药物，增加血管壁的张力，使痔核慢慢变小。血栓性外痔，需要及时的用药，单个的血栓性外痔急性发作，可以用熏洗坐浴药物，比如芒硝、花椒盐水。炎性外痔，除了熏洗坐浴外用药物以外，化脓了的需要切开，没化脓可以用如意金黄膏进行箍围消肿。
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外痔疮怎么治
外痔要根据不同的情况，采取不同的治疗方法。结缔组织性外痔，有比较明显的异物感，药物治疗又效果不好，可以做手术切除。静脉曲张性的外痔往往合并有内痔，单纯治疗外痔效果并不好，可以用静脉增强剂类药物，比如地奥司明、迈之灵、消脱止类似的药物减少它的发作，使它在一定程度上变小，症状比较明显的，可以手术治疗。血栓性外痔，首先选用的方法是熏洗坐浴和外用药膏，如果效果不好，应当及时的到医院做血栓外痔的剥离把血栓取出来，症状很快就得到缓解。炎性外痔用药效果不好时，要及时的进行切开或切除。
外痔如何处理
外痔可以少吃辛辣刺激食物、多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动、提肛运动锻炼等方式处理。外痔是指位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓形成肿块。症状是肛缘皮肤皱襞突起、红肿热疼、水肿充血明显、有压痛，排便时疼痛加重，有少量分泌物。一、少吃辛辣刺激食物。辛辣刺激食物对肛门皮肤和神经刺激比较大，而且会阻碍排便，引起外痔的静脉水肿。二、多喝水、多吃蔬菜水果。可以为人体补充水分，膳食纤维和维生素，缓解便秘，降低痔疮的风险。三、多喝水。如果体内缺水，便秘会更加严重，多喝水有利于解决便秘的情况。四、适当运动。适当的运动可以增强胃肠的蠕动，有利于排便，避免外痔的症状加重。五、提肛运动锻炼。提肛运动可以改善肛周的情况，有利于痔疮的减少和发生。
什么是血栓性外痔
血栓性外痔是外痔的一种，比较常见，是由于便秘、排便时候用力过度、剧烈运动或用力咳嗽、搬抬重物、分娩等使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内成为血块，在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或肛缘外。肿块初起时比较软，然后逐渐变硬。如果没有发炎，肿块可以在3周～4周吸收消散，不留痕迹。如果反复发炎，肿块内的结缔组织会增生，可以变成结缔组织性外痔。如果发生感染，还有可能形成脓肿。血栓外痔大多突然起病，开始时感觉肛门不适，很快就会感到疼痛，肛门口长出一个圆形或椭圆形肿物，呈褐色或暗紫色，有的可明显看到里的血栓，摸起来有一定的硬度，有的还可以稍微活动。疼痛轻重不一，有的感到剧痛，坐卧不安，有的有肛门坠胀异物感，活动不便感。
什么是外痔
在如今的生活中，肛肠科疾病的患者越来越多，发病率也越来越高，一般发生在肛门周围的称为痔疮。而痔疮作为肛肠科常见疾病之一，又分为内痔和外痔，两者以齿线为界限，也就是肛门皮肤和直肠交界的分界线，齿线以上是内痔，齿线以下属于外痔。简单来说就是在肛门外，可以看到的增生物属于外痔。
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