美尼尔和耳石症区别

美尼尔病和耳石症的主要区别在于病因、症状及治疗方法。美尼尔病是内耳淋巴代谢异常导致的眩晕疾病，耳石症则是耳石脱落刺激半规管引发的良性阵发性位置性眩晕。

美尼尔病主要表现为反复发作的旋转性眩晕，持续时间较长，常伴有耳鸣、耳闷及波动性听力下降。眩晕发作可能持续数小时至数天，发作频率因人而异。听力损害多为单侧渐进性，晚期可能发展为永久性耳聋。部分患者还会出现恶心呕吐、平衡障碍等症状。该病需通过听力检查、前庭功能测试等确诊，治疗以控制症状为主，常用药物包括利尿剂、前庭抑制剂等。

耳石症的特点是短暂性眩晕，持续时间通常不超过1分钟，由特定头位变化诱发如躺下、翻身或抬头。眩晕发作时无耳鸣及听力下降，但可能伴随短暂的眼球震颤。诊断主要依靠变位试验如Dix-Hallpike测试，治疗以耳石复位操作为主，通过特定手法将脱落的耳石重新归位。多数患者经1-2次复位即可缓解症状，复发时可重复操作。

对于美尼尔病患者，建议低盐饮食、避免咖啡因和酒精摄入，规律作息有助于减少发作频率。急性发作期需卧床休息，防止跌倒受伤。耳石症患者复位后24小时内避免剧烈头部运动，睡眠时可垫高枕头。两种疾病均需定期随访，若症状持续或加重应及时就医。日常生活中注意保持情绪稳定，避免过度疲劳和压力，适当进行平衡训练如太极拳等有助于改善前庭功能。