体检血色素是什么意思

体检中的血色素一般是指血红蛋白，是红细胞内负责运输氧气的重要蛋白质，其数值可反映贫血、脱水或血液系统疾病等情况。

血红蛋白由血红素和珠蛋白组成，能与氧气结合形成氧合血红蛋白，将氧气从肺部输送到全身组织。成年男性正常值为120-160g/L，女性为110-150g/L，儿童因年龄差异数值略有不同。血红蛋白降低常见于缺铁性贫血、慢性失血或骨髓造血功能障碍，可能伴随乏力、头晕等症状。血红蛋白升高可能与脱水、高原居住、真性红细胞增多症等有关，可能出现头痛、面色潮红等表现。检测时需空腹采静脉血，避免剧烈运动或大量饮水影响结果准确性。

若体检发现血红蛋白异常，建议复查血常规并完善铁代谢、维生素B12等检查，明确病因后针对性治疗。日常可适量摄入富含铁元素的动物肝脏、瘦肉，配合维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁质吸收。长期贫血者需监测心率变化，避免突然体位改变引发眩晕。血红蛋白显著升高者应控制高嘌呤饮食，保持每日饮水量，定期监测血液黏稠度指标。