小针刀术后需休息几天

小针刀术后一般需要休息1-3天，具体时间与手术部位、创面大小及个人恢复能力有关。

小针刀属于微创治疗，术后创口较小，多数患者术后1天可恢复基本活动。若手术部位在四肢关节或肌肉丰厚区域，且术中松解范围较大，可能出现局部肿胀或酸胀感，此时建议卧床休息2-3天。术后24小时内需避免沾水，48小时后可逐步恢复轻度日常活动，但应避免剧烈运动或过度负重。部分患者术后需配合热敷或理疗促进恢复，此类情况下休息时间可能延长至3天。恢复期间若出现持续疼痛、发热或创口渗液，应及时复诊。

小针刀术后应注意保持创口干燥清洁，遵医嘱使用无菌敷料覆盖。饮食上可增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，帮助组织修复。术后1周内避免饮酒及辛辣刺激性食物，减少局部炎症反应。恢复期间可进行轻柔的关节活动度训练，但需避免突然扭转或承重动作。术后2周内不建议进行游泳、打球等剧烈运动，定期复查评估恢复情况。