肠息肉术后肚子隐痛怎么办

肠息肉术后肚子隐痛可通过调整饮食、热敷缓解、适度活动、药物干预、及时复查等方式改善。肠息肉术后隐痛通常由手术创面刺激、胃肠功能紊乱、术后感染、饮食不当、瘢痕形成等原因引起。

1、调整饮食

术后早期选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，减少膳食纤维摄入。避免辛辣刺激、生冷及产气食物，如辣椒、豆类、碳酸饮料。少量多餐有助于减轻胃肠负担，促进创面愈合。若疼痛伴随腹胀，可暂时禁食4-6小时观察。

2、热敷缓解

用40℃左右温水袋敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能放松腹肌痉挛，改善局部血液循环，缓解手术区域牵拉痛。注意避免高温烫伤皮肤，合并发热或切口红肿时应停止热敷。

3、适度活动

术后24小时后可床边慢走，每日3-4次，每次5-10分钟。适度活动能促进肠蠕动恢复，预防肠粘连，但需避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。若疼痛加重应立即停止活动并卧床休息。

4、药物干预

疼痛明显时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃肠黏膜，或口服双氯芬酸钠缓释片镇痛。若伴随感染迹象，可能需服用头孢克肟分散片抗炎。禁止自行服用阿司匹林等可能引发出血的药物。

5、及时复查

持续隐痛超过3天或出现发热、便血、呕吐时，需立即返院做肠镜或CT检查。可能需通过内镜下止血、抗感染输液等处理。术后1个月应常规复查肠镜，评估创面愈合情况及是否存在息肉残留。

肠息肉术后需保持大便通畅，每日饮水量不少于1500毫升，可适量食用火龙果、酸奶等软化粪便的食物。避免久坐久站，睡眠时选择侧卧屈膝体位减轻腹部张力。术后2周内禁止剧烈运动和盆浴，观察期间如出现腹痛加剧、排便习惯改变或体重下降，须及时联系手术医生。定期随访对预防息肉复发至关重要，建议每年进行一次胃肠镜检查。