宫口全开要多久才能生

宫口全开后初产妇通常需要1-2小时完成分娩，经产妇可能仅需30分钟至1小时。具体时间受产力、胎儿大小、胎位等因素影响。

初产妇宫口开全后进入第二产程，胎头下降和娩出过程相对缓慢，多数需要1-2小时完成。此时子宫收缩强度增加，产妇需配合助产士指导正确屏气用力。经产妇因产道松弛度较高，胎儿娩出速度明显加快，通常30分钟至1小时即可完成分娩。若胎头位置较低或产妇用力得当，部分经产妇可能在几次宫缩后迅速分娩。产程中助产士会持续监测胎心变化和产妇生命体征，必要时采取会阴保护或侧切等措施。

分娩过程中保持放松心态有助于缩短产程，可尝试拉玛泽呼吸法缓解紧张情绪。产后需及时补充水分和易消化食物，注意会阴伤口清洁护理。建议产后2小时内完成首次母乳喂养，促进子宫收缩和母婴 bonding。若产后出现持续剧烈疼痛或异常出血，应立即通知医护人员处理。