胃疼头晕怎么回事

胃疼头晕可能由饮食不当、低血糖、胃肠炎、胃溃疡、贫血等原因引起，可通过调整饮食、补充能量、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛，同时影响消化功能引发头晕。需停止摄入刺激性食物，少量多次饮用温水，进食易消化的米粥、面条等食物。

2、低血糖

长时间未进食可能导致血糖水平下降，出现心慌、冷汗、头晕等症状，伴随胃部空虚感疼痛。立即进食含糖食物如果汁、糖果，糖尿病患者需监测血糖。

3、胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠炎会出现阵发性胃绞痛，伴有呕吐腹泻导致脱水性头晕。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

4、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或长期用药导致的胃溃疡，表现为餐后上腹灼痛，可能因慢性失血引发贫血性头晕。需进行胃镜检查，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片联合治疗。

5、贫血

缺铁性贫血或失血性贫血会导致脑供氧不足，出现持续性头晕伴胃部隐痛。需检查血常规，补充琥珀酸亚铁片、维生素B12片，增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。

日常应注意规律饮食，避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡，胃痛发作时可尝试热敷上腹部。长期反复出现症状需完善胃镜、血常规等检查，贫血患者应每3个月复查血红蛋白水平。保持适度运动有助于改善胃肠蠕动功能，但头晕发作时应立即停止活动防止跌倒。