脚骨裂多久可以拆石膏

脚骨裂一般需要4-6周可以拆石膏，具体时间与骨裂程度、年龄、康复情况等因素有关。

脚骨裂后石膏固定的时间主要取决于骨折类型和愈合进度。轻微骨裂无移位时，通常4周左右可拆除石膏，此时骨痂初步形成。若为粉碎性骨折或伴有软组织损伤，需延长至6周甚至更久，确保骨折线完全模糊。儿童因骨骼生长快，可能3-4周即可拆除，而老年人或糖尿病患者需延长1-2周。拆除石膏前需通过X线确认骨折愈合，过早拆除可能导致畸形愈合。康复期间应避免患肢负重，定期复查观察愈合进度。

拆石膏后需逐步进行踝关节功能锻炼，初期以被动活动为主，如踝泵运动、热敷促进血液循环，2周后可尝试主动屈伸练习。饮食上增加牛奶、鱼类等富含钙和维生素D的食物，避免吸烟饮酒影响骨骼修复。若出现肿胀或疼痛加剧，应及时复查排除二次损伤。康复期间建议穿戴护踝或矫形鞋垫提供支撑，避免剧烈运动直至医生确认完全恢复。